Мероприятие
🎶 РАДОСТЬ ЗВУЧАНИЯ: живые встречи через дыхание, голос и движение
Это не просто урок вокала. Это пространство, где можно звучать свободно. Мы не учимся «петь правильно» — мы возвращаем себе право звучать в полный голос.
Атмосфера всегда душевная, всё проходит легко, игриво и мягко.
Мягкие голосовые практики, движение, вибрация и простые духоподъёмные песни помогают расслабиться, прожить эмоции и почувствовать себя живым.
📍 Где: в красивом зале в центре Лиссабона 3 минуты от метро Baixa-Chiado Chiado LisbonТочный адрес пришлем после регистрации.
📅 Когда: воскресенье, 26 апреля,
Время: 15:30 – 18:00 (2.5 часа практики)
💸Стоимость участия: 25€
Для бронирования места в группе вносится предоплата 10€.
Остаток (15€) оплачивается на месте.
Количество мест ограничено размером зала.
Чтобы занять свое место, пожалуйста, забронируйте участие заранее.
Если не получается в этот день — присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу, чтобы узнавать о новых встречах в Лиссабоне и следить за анонсами. Мы будем рады звучать вместе с вами в следующий раз!
Для кого это занятие
Эта встреча подойдет для вас, если вы:
- любите петь, но делаете это редко (или никогда)
- чувствуете зажатость и скованность в голосе
- живёте в эмиграции и не хватает «своих» людей
- накопилась усталость, эмоции и хочется мягкой перезагрузки без «тяжёлой терапии»
- душа хочет петь, но голос не слушается
- стесняетесь петь с друзьями, в компании
- боитесь, что голос сорвется
- просто хотите попеть для души, но нет возможности это сделать
Уровень подготовки не важен. Вам не нужно знать ноты или уметь «попадать в них», чтобы получить удовольствие.
Что нас ждет на встрече
🎤 Голос и практика
- Работа с дыханием
Мы начнем с мягкой настройки и поможем телу сбросить напряжение, накопленное за неделю. Вы почувствуете, как дыхание становится свободным, а плечи легкими. Это момент, когда суета Лиссабона остается за дверью. - Освобождение голоса
Мы не будем учить ноты. Мы будем высвобождать стресс, усталость и зажимы через простые игровые упражнения. Вы обнаружите, что голос может быть глубоким, сильным.
Это невероятное чувство – позволить себе звучать во весь голос без страха оценки. - Песни, согревающие душу
Мы споем особенные авторские песни. Они настолько простые, что подхватываются с первого раза, и настолько красивые, что от них «бегут мурашки».
Это не про то, чтобы петь правильно. Это про то, чтобы почувствовать себя живым/живой.
🌿 Внутреннее состояние
- Мы пойдем вглубь через простые и приятные практики, чтобы к концу занятия вы почувствовали себя обновленными.
- Вы окажетесь в кругу “своих”, где никто не оценивает ваш голос или внешность. Это время, чтобы выпустить накопившиеся эмоции через звук и просто разрешить себе быть собой – искренними, громкими и настоящими.
- Сила общего резонанса.
Когда индивидуальные голоса сплетаются в единый поток, рождается магия: вы перестаете слышать только себя и становитесь частью чего-то мощного и поддерживающего. В этом созвучии страхи уходят, а мысли наконец-то затихают. - Вы получите удивительный опыт возвращения к себе, который дарит глубокое умиротворение и чистое удовольствие от момента «здесь и сейчас».
Кто мы
основатели школы «Радость Звучания» и авторы метода вокальной гармонизации
ЛАЛИТИЯ
Певица и педагог с 45 летним опытом – от сцены и гастролей до глубокой работы с внутренними зажимами.
«Пение – это лучшая практика осознанности.
Работаю на стыке голоса, тела и психики, помогая людям раскрыться, вернуть естественное звучание, уверенность и свободу проявления.
Я счастлива делиться с людьми нашим методом вокальной гармонизации и сочинять такие упражнения и песни, которые приводят в состояние умиротворения и ощущения момента «здесь и сейчас».
РАВИ
Автор и композитор с 35-летним опытом, записал 17 альбомов (14 сольных и 3 в составе группы «Сатгита»).
«Для меня пение – это естественное действие – как говорить, питаться, ходить.
Помогаю людям раскрыть музыкальный слух и обрести свой голос, даже если они уверены, что «не умеют петь». Профессиональный аналитик системы «Дизайн Человека».
Я рад сочинять песни, которые вдохновляют людей начать выпускать свой голос на свободу, пусть неидеально. Но главное делать первые шаги – позволять петь для своей души».
Послушать Рави и Лалитию – “Пой душа”
Наша миссия – помочь вам вернуть радость пения.
Мы верим: пение доступно для каждого не для сцены или оценок, а для собственного удовольствия и полноты жизни
Наша философия: петь, чтобы чувствовать
Мы верим, что пение — это не способ покорить зрителей, а мощный инструмент самоисследования. Для нас важен не идеальный результат, а ваш личный процесс и удовольствие от него.
Наши практики направлены на глубокое соединение с собой
Через звук вы приходите к «состоянию вне ума» — той самой целительной тишине, где затихает внутренний критик и остается только чистое присутствие в моменте.
Когда вы звучите из своей глубины, пение превращается в медитацию.
Это приносит телу оздоровление, а душе — чувство ясности, очищения и подлинной радости.
Количество мест ограничено размером зала, чтобы сохранить уютную и камерную атмосферу
